Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 57,12g | Prot: 82,76g | Carbh: 221,08g.
Desayuno: Mandeln, Heidelbeeren, Honig, Aldi Haferflocken, Arla Skyr Natur, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Pflanzenöl, Olivenöl, Berida Knusperfilet im Backteig, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Zitronenwasser. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vanessa.25993
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