Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 91,82g | Prot: 53,83g | Carbh: 169,72g.
Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Äpfel. Almuerzo: McCain Kartoffelkroketten, Grüne Erbsen (Gefroren), Iglo Backfisch-Stäbchen, Aldi Pommes Frites. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Bratwurst, Schafskäse. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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