Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 78,61g | Prot: 70,67g | Carbh: 21,97g.
Almuerzo: Chili Con Carne without Beans. Cena: Atlantic Salmon (Farmed) , Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Now Foods MCT Oil, Prosciutto. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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