Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 40,49g | Prot: 67,97g | Carbh: 183,38g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hati Ayam, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Prochiz Cheddar Cheese, Haverjoy Havermout Instant, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Ikan Mujair Goreng, Sambal Matah, Rendang, Tumis Buncis, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Pempek, Bakpao, Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Milk Flavour, Garuda Ting Ting. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de desi ramadhona
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