Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 44,89g | Prot: 99,29g | Carbh: 126,95g.
Desayuno: Publix Non Dairy Coffee Creamer, Truvia Sweetener, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almuerzo: Nabisco Good Thins The Rice One Simply Salt, Bananas . Cena: Golden Corral White Rice, Golden Corral Bourbon Street Chicken, Golden Corral Rotisserie Chicken, Golden Corral Seafood Salad. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. más...
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2875 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lou Barrionuevo
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