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Pouco... mas é um início ja...
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 40,12g | Prot: 68,40g | Carbh: 113,28g.
Desayuno: Mariza Canela em Pó , Café (Infusão), Panutri Pao Integral, Perdigão Mortadela sem Cubos de Gordura. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Pepino (com Casca), Mamão Formosa, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Nhoque, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja, Nestlé Iogurte Natural Integral, Askov Vodka. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mari Purga
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