Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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122,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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550 kcal
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Grasa: 21,12g | Prot: 31,85g | Carbh: 58,19g.
Desayuno: Cabbage , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bagel with Cream Cheese. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Great Value Mixed Nuts. más...
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4271 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 28 minutos, Elíptica - 36 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bernieminor
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