Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2013
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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375 kcal
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Grasa: 8,99g | Prot: 23,83g | Carbh: 53,32g.
Almuerzo: Banana Bread. Cena: Progresso Light Beef Pot Roast Soup. Pasa Bocas / Otros: Milk (Nonfat), WhoNu? Chocolate Cookies. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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