Diario de marm0ora, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
1656 kcal Grasa: 71,72g | Prot: 131,64g | Carbh: 135,30g.   Desayuno: Madhava Coconut Sugar, Two Good Strawberry Greek Yogurt. Almuerzo: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Heinz Tomato Ketchup, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Cena: Southern Belle Lobster Mac & Cheese , Urban Plates Roasted Brussels Sprouts with Turkey Bacon, Roasted Potato, Salt , Spring Creek Barbeque Half Chicken Dinner, Cheesecake Factory Brown Bread. Pasa Bocas / Otros: Andes Minty Patty. más...
2312 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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