Day 2. I am doing it right..but why wouldn't the #$%& weight come off. Sorry about the french language.
|
117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 39,07g | Prot: 136,70g | Carbh: 218,37g.
Desayuno: Turkish Coffee, Candia Labneh zero fat, Toasted White Bead (No Salt). Almuerzo: Mushrooms, Red Tomatoes, Muscle Maker Grill Grilled Chicken Breast, Bob's Red Mill Bulgar, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Cucumber (with Peel), laklouk Double Creme Light, Cypressa Halloumi Lite, 100% Whole Wheat Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Plain Yogurt (Lowfat), Mouli D'or Multigrain Toast Croustillant, Tangerines (Mandarin Oranges), Plums. más...
|
|
3513 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de desperate1964
|