Diario de everellem, 22 ene. 21

96-66-98
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
1313 kcal Grasa: 83,44g | Prot: 93,03g | Carbh: 47,90g.   Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Маркет Перекресток Сыр Чеддер, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Ideal Масло Оливковое, Брокколи. Almuerzo: Филе Индейки, Магнит Морковь Свежая, Ашан Помидор, Салат Айсберг, Ideal Масло Оливковое, Грудка Индейки. Cena: 365 Дней Арахис Необжаренный , Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Аладушкин Багет Зерновой. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de everellem


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.