Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 57,48g | Prot: 166,43g | Carbh: 131,85g.
Desayuno: Whey Protein, Lidl Haferflocken, Blaubeeren, Alpro Kokosmilch Ungesüßt. Almuerzo: Tomatensoße, Rote Zwiebeln, Lidl Rinderhackfleisch Light, Beste Ernte Speisekartoffeln. Cena: Lidl Haferflocken, Lidl Cashewkerne, Whey Protein, Leitungswasser. Pasa Bocas / Otros: Lidl Vollkorntoast (37,5g), Edeka Putenbrust Geräuchert, Gekochtes Ei, Eiklar. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deno030er
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