Diario de MDW80, 22 ene. 21

Batterij van de weegschaal is leeg.. dus geen idee..
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
1498 kcal Grasa: 76,31g | Prot: 59,64g | Carbh: 146,04g.   Desayuno: Koffie, Lijnzaad, Optifit Magere Kwark Aardbei . Almuerzo: Aldi Hella Bewust Light, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Zwagerman Boterhamworst, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Polderbruin. Cena: Spruitjes roerbak, Delicieux Truffel Mayonaise, Delicieux Mini Gehakt Cordon Bleu, Knorr Peper Roomsaus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Lidl Nuts & Fruit, Ferrero Rocher, Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes. más...
1721 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MDW80


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.