Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2593 kcal
|
Grasa: 130,32g | Prot: 106,50g | Carbh: 248,48g.
Desayuno: Campina Monchou, Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Jumbo Beschuit Volkoren, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Jumbo Halfvolle Melk, Becel Romig. Almuerzo: Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Wapenaer Jong Belegen 48+, Coop Scharreleieren. Cena: Frieten, Bizbiz Rundvlees Kroket, Calvé Mayonaise Original. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Ribbel Chips Naturel, Van Gilse Witte Basterd Suiker, Jumbo Vanille Suiker, Jumbo Slagroom, Melkan Roomboter Ongezouten, Oreo Oreo, Banaan, My Protein Coconut My Protein Coconut, Arla Skyr Vanille, Jumbo Halfvolle Melk, Nescafé Latte Hazelnut. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ieke 10
|