Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 39,22g | Prot: 70,09g | Carbh: 127,49g.
Almuerzo: Panzani Sauce Provençale, Auchan Emmental Râpé, Monoprix Pâtes de Lentilles Corail, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Cena: Tropicana Orange avec Pulpe, Perle de Lait Dulce de Leche , Auchan Emmental Râpé, Panzani Sauce Provençale, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Chou-Fleur, Pomme de Terre, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. más...
|
|
2293 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marie Colibri
|