Diario de Marine.daul, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
1022 kcal Grasa: 38,13g | Prot: 68,60g | Carbh: 108,09g.   Desayuno: Banane, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Danone Skyr Nature, Jus de Citron, Monoprix Bio Lait d’amande sans Sucres, Kiwi, Noix de Pécan, Markal Farine de Blé Intégrale Type 150, Pomme. Almuerzo: Clémentines, Aldi Vinaigre Balsamique, Tomates, Avocat, Steak Haché 5%. Cena: Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné, Le Gaulois Filets de Poulet, Courgette, Wasa Fibres. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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