Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 68,23g | Prot: 108,99g | Carbh: 168,25g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, AXA Fruit Müsli, Nestlé Kvarg Lindahls, Alesto Cranberries, Bonne Maman Confiture de Framboises, Pain Blanc, Noisette, Amandes. Almuerzo: Pomme, Gouda ou Edam, Haricots Verts, Steak de Bœuf. Cena: Fromage Brie, Crevettes creoles, Riz Blanc. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Chai Tea Latte. más...
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1793 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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