Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2962 kcal
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Grasa: 125,42g | Prot: 125,71g | Carbh: 182,69g.
Desayuno: Bacon, Ovo, Café Instantâneo (em Pó), Pão de Aveia. Almuerzo: Continente Grão de Bico Cozido. Cena: Bacalhau com Broa, Fin Carré Chocolate Negro, Vinho Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Santiago Queijo Fresco de Cabra, Compota (Todos os Sabores). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joao.luis
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