Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 91,73g | Prot: 107,02g | Carbh: 194,08g.
Desayuno: Burger Zwieback, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Senseo Extra Mild, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Gekochtes Ei, Tomaten, Meggle Alpenbutter, REWE Beste Wahl Taigabrot. Cena: Bratkartoffeln, Milbona Käse in Salzlake, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. Pasa Bocas / Otros: Weihenstephan Milch 1,5% Fett. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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