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Este semana foram só 400gr. Foi o que se arranjou!!!
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 41,41g | Prot: 74,77g | Carbh: 166,24g.
Desayuno: Delta Q, Pingo Doce Bebida de Soja Light, Nestlé Clusters . Almuerzo: Delta Q, Laranjas, Brócolis Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Continente Sopa de Legumes com Feijão. Cena: Ferrero Ferrero Rocher, Delta Descafeinado Q, Nozes de Nogueira, Laranjas, Continente Sopa de Legumes com Feijão, Babybel Mini Babybel Light. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Babybel Light, Continente Fiambre De Peru, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Integrais, Danone Iogurte Corpos Danone Morango, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Delta Q. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Perder é sempre bom! 👍 👍 👍
22 ene. 21 por el miembro: XicaXana
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Peso Histórico de Hugo D. Correia
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