Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 54,07g | Prot: 68,79g | Carbh: 96,30g.
Desayuno: Mandeldrink Ungesüsst, Nähr-Shake Vanille, Migros Vollkorn Haferflocken, Äpfel, Kaffee. Almuerzo: Trauben, Gekochte Artischocken (Frischware), Alnatura Mandeldrink Ungesüsst, Herbalife Nähr-Shake Vanille, Alnatura Tofu Natur. Cena: Tofu Natur, Champignons, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Happy Harvest Studentenfutter. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evitalotus
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