Diario de elak ostmacka, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021

89,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg. Aún para ir: 14,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:

2911 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

Comentarios

Wow! Tips?

22 ene. 21 por el miembro: underbarbar

Jag har mest minskat mina portioner. Och på vardagarna promenerar och joggar minst 1 timme om dagen. Äter ungefär 1800 kcal om dagen

22 ene. 21 por el miembro: elak ostmacka

Bra jobbat 👏

22 ene. 21 por el miembro: Lisasor


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Peso Histórico de elak ostmacka