Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2161 kcal
|
Grasa: 80,21g | Prot: 107,53g | Carbh: 251,53g.
Desayuno: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Веселая Коровка Вафли Творожные, Семга Слабосоленая, Рис Вареный, Зеленый Горошек (Замороженный). Almuerzo: Морозко Блинчики с Творогом, Морозко Блинчики с Мясом. Cena: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de varvara-x
|