Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2056 kcal
|
Grasa: 92,43g | Prot: 111,50g | Carbh: 199,26g.
Desayuno: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Real Сырники Классические. Almuerzo: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Бахетле Филе Куриное в Медово-Горчичном Маринаде, Лаваш. Cena: Ikea Картофельное Пюре, Ikea Куриные Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Ikea Мороженое Рожок, Русский Узвар Шиповник, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Банан. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ВикаЯгодка
|