Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 54,42g | Prot: 100,13g | Carbh: 152,10g.
Desayuno: Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Черная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Американо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Клубника. Almuerzo: Агро-Альянс Булгур, Куриное Филе, Помидоры, Лук, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Огурец (с Кожурой). Cena: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikapie Шоколад, Пятерочка Киви. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|