Diario de Маргарита Яхина, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
1814 kcal Grasa: 56,49g | Prot: 58,61g | Carbh: 271,01g.   Desayuno: Иван-Поле Яблоко Печёное, Приготовленная Морковь, Кофе, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир", Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий. Almuerzo: Кабачок, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Cena: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Тёма Творожок Классический, Банан, Банан, Капучино, Бахетле Пряник Имбирный, Фруто Няня Хек, Кофе, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Маргарита Яхина


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.