Diario de Jacqueline Kezia, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
48,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
1815 kcal Grasa: 84,45g | Prot: 68,29g | Carbh: 206,13g.   Desayuno: Del Monte Tomato Ketchup, Prochiz Keju Slice, Toasted White Bread , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Green Leaf Lettuce . Almuerzo: Thick Crust Pizza with Meat, Boiled Egg, Green Leaf Lettuce , Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Cena: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Selamat Chocolate Sandwich Biscuit, Oreo Ice Cream Cookies, Oatbits Biskuit Oat Raisin, Dua Kelinci Krip Krip Tortilla, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Coffee (Espresso Brewed) , Greenfields UHT Low Fat Milk. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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