Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 47,09g | Prot: 61,17g | Carbh: 107,13g.
Desayuno: Popcorn, Telur Dadar, Pepaya, Fitbar Fitbar Choco Delight, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Sawi Putih, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Bakwan, Donat Dilapisi Coklat. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hera Hermawati
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