Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2366 kcal
|
Grasa: 88,86g | Prot: 92,48g | Carbh: 289,15g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Kotimaista Kaurapuuro, Kurkku, Keitetty Kananmuna, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Valio Arki Juusto , Flora Margariini 60%, Vaasan Ohut 100% Kaura. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Snellman Kunnon Sika-Nauta Jauheliha , Rainbow Lasagnetteainekset. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Ruskeakastike, Lihapulla, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Pasa Bocas / Otros: Rainbow Pienet Ananaspalat Mehussa, Valio Mustikka Keitto Sokeroimaton, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Fazer Taloussuklaa. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|