Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2190 kcal
|
Grasa: 125,63g | Prot: 116,08g | Carbh: 145,11g.
Desayuno: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Семга на Гриле, Перекресток Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Helsinki Mills Органические Крупные Овсяные Хлопья Геркулес. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Primebeef Стейк «Минутка», Пятый Сезон Овощи по-Деревенски. Cena: O12 Протеиновое Мороженое Фисташка, Реми Яблоко Гала Молдова, Ашан Сыр Граф , Огурец (с Кожурой), Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatyana_Re
|