|
Месяц в качелях... и все же достигла предновогодней цифры! Теперь главное идти дальше, пусть медленно, но верно.
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
891 kcal
|
Grasa: 39,32g | Prot: 82,00g | Carbh: 50,39g.
Desayuno: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Кальве Майонез Легкий, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе. Cena: Никольск Филе Куриное Копченое, Unagrande Моцарелла, Kraft Saltenha Frango. Pasa Bocas / Otros: Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Окей Сливки 10%, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|