|
Капец,от куда такой привес?
Вчера даже норму не смогла наесться 🙈
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2383 kcal
|
Grasa: 63,99g | Prot: 119,57g | Carbh: 231,12g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Яблоко Красное, Магнит Банан, Granolife Гранола Клубника-Малина. Almuerzo: Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле, Prosto Крупа Булгур. Cena: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Santo Stefano Напиток Винный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Куриное Филе на Гриле, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Наггетсы, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Макдоналдс Двойной Эспрессо , RIOBA Молоко 3,5%, Chikalab Chikabar Coconut, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|