Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 31,27g | Prot: 27,48g | Carbh: 199,02g.
Desayuno: Coco Ralado sem Açúcar , Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Café. Almuerzo: Cenouras, Molho de Tomate Caseiro, Milho Verde Cozido, Repolho Verde, Couve-de-Folhas, Abóbora Cabotia. Cena: Hellmann's Maionese Vegana, Cenouras, La Pastina Tomates em Cubos, Couve Manteiga Crua, Cebolas, Repolho, Wickbold Wrap Integral. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Tribos Cracker Orgânico Integral, Linea Geleia de Pimenta, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Brasil Frutt Goji Berry, Ameixa Seca, 3 Corações Cappuccino, Brasil Frutt Cranberry, Castanhas-do-Pará. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Oi 👋🥰
Se estiver precisando de ajuda emagrecer eu dou consultoria nutricional especializada em emagrecimento, personalizada com acompanhamento diário.
Meu insta é @ncarolspinucci me chama!
Lá também tem muitas dicas que sempre posto 🥰
21 ene. 21 por el miembro: lowcarbnutri
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22 ene. 21 por el miembro: angeo2
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