Diario de Nadia.alignani, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1195 kcal Grasa: 40,82g | Prot: 60,98g | Carbh: 147,28g.   Desayuno: La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Tostadas de Pan Integral, Arcor Mermelada Light Durazno, Café. Almuerzo: Arroz Blanco, Costeleta, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, La Serenísima Queso Sardo. Cena: Durazno. Pasa Bocas / Otros: Verdeflor Yerba Mate, Durazno, Citric Jugo de Naranja, Café, La Serenísima Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Ilolay Queso Untable Light, Arcor Mermelada Light Durazno. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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