Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2416 kcal
|
Grasa: 97,19g | Prot: 113,17g | Carbh: 279,88g.
Desayuno: Rendang, Telur Puyuh, Telur Balado, Nasi Putih, Terong Balado. Almuerzo: Maicih Basreng, Usus Ayam, Tempe Mendoan, Bakwan, Es Teh, Wings Food Mie Sukses Isi 2 Rasa Ayam Kecap. Cena: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Prosana Qukies Chocochip, Tempe Gembus. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andreas Wi
|