Diario de anisasophie, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
551 kcal Grasa: 20,95g | Prot: 17,99g | Carbh: 76,46g.   Almuerzo: Telur Puyuh, Tumis Kangkung, Tahu Kukus, Kentang Rebus, Bakwan. Pasa Bocas / Otros: Kue Pukis, Rambutan. más...
1691 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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