Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 40,23g | Prot: 57,09g | Carbh: 147,75g.
Desayuno: АТБ Киви Голд, Яблочный Сок, Годжи, Grante Гранатовый Сок. Almuerzo: Алмас Лаваш Дуос Армянский Тонкий , Суп Харчо. Cena: Словяночка Сметана 15%, Alpro Соевое Молоко, Valesto Пирог Балканский с Телятиной, Сырники ПП. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Esquí (Alpino) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliejulie77
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