Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2193 kcal
|
Grasa: 113,40g | Prot: 114,99g | Carbh: 183,26g.
Desayuno: Болгарский Перец, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Вкуснотеево Сливки 10%, Магнит Банан. Almuerzo: ТЦ Горный Пирожное Безе, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ТЦ Горный Хлеб Горянка, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. Cena: Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Макфа Ракушки, Зольская Сметана Домашняя, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Ашан Хурма, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, ТЦ Горный Хлеб Горянка. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|