Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 43,00g | Prot: 41,81g | Carbh: 152,66g.
Desayuno: Iogo Vanilla Yogurt 0%, Herbal Tea, Tea (Brewed) . Almuerzo: Tangerines (Mandarin Oranges) , Potato French Fries, Cheeseburger . Cena: Pears , Apples , Basmati Rice (Cooked), KFI Coconut Curry Sauce, Chicken Curry. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Lay's BBQ Chips, Rum, President's Choice Jamaican-Style Ginger Beer. más...
|
|
2120 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 14 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Donnananaa
|