Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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597 kcal
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Grasa: 16,79g | Prot: 41,51g | Carbh: 66,25g.
Desayuno: Bjorg Granola Chocolat, Andros Compote Pomme Abricot, Danone Yaourt Nature Velouté. Almuerzo: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Rumsteack, Suzi Wan Nouilles aux Œufs. Cena: Pâturages Crème Légère 12%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Saumon Cuit. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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