Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 70,87g | Prot: 76,00g | Carbh: 189,96g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Клементины, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Груша, Блины из Рисовой Муки. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Умалат Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Ананас, Простоквашино Сметана 15%, Фруктово-Ореховая Смесь. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksusha1704
|