Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 83,54g | Prot: 60,21g | Carbh: 23,51g.
Desayuno: Great Value Sharp Cheddar Cheese. Almuerzo: Chili Con Carne without Beans. Cena: Arugula Lettuce, America's Choice Natural Walnuts, Now Foods MCT Oil, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Kroger Whole Eggs (Medium). más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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