Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2148 kcal
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Grasa: 80,82g | Prot: 145,69g | Carbh: 205,95g.
Desayuno: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Camarão Empanado Frito. Almuerzo: Tang Refresco em Pó, Batatas Fritas, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Pudim de Leite Condensado, Batatas Fritas, Copacol Filé de Tilápia Empanado. Pasa Bocas / Otros: Whey Iso Blend, Glutamina. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tomphelipe
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