Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 43,81g | Prot: 37,95g | Carbh: 199,37g.
Desayuno: Suspiro, Ameixas. Almuerzo: Suco de Limão, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Rúcula, Pepino (com Casca), Hemmer Ketchup Tradicional, McCain Batata Smiles, Pastel de Carne. Cena: Pizza Marguerita, Bolo de Chocolate, Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo). más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Clarice M Rebello
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