Diario de Brenda Fanchiot, 21 ene. 21

devagarinho eu chego lá ☺️
120,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 34,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1064 kcal Grasa: 21,98g | Prot: 51,95g | Carbh: 172,21g.   Desayuno: Native Açúcar Demerara, Abacate, Molico Leite Desnatado, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Tirolez Creme de Ricota, Amafil Massa para Tapioca (20ml). Almuerzo: Atum em Óleo (Enlatado), Macarrão Integral Cozido, Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra. más...
2121 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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