Diario de salsabilanadea, 21 ene. 21

jurnal Dea
langsing dan sehat
55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
988 kcal Grasa: 25,04g | Prot: 23,58g | Carbh: 172,38g.   Desayuno: Kerupuk Beras, Roma Sari Gandum, Pisang, Nasi Putih. Almuerzo: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kerupuk Beras, Nasi Putih, Onde Onde. Cena: Brownies. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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