Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 98,29g | Prot: 68,34g | Carbh: 133,07g.
Desayuno: Polenguinho Polenguinho Light, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Pérgola Vinho Tinto Suave, Laranja Pêra, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Abobrinha, Berinjela. Cena: Q-Vita Farinha de Maracujá, Taeq Farinha de Coco, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Waffle Congelado Light Forno de Minas, Aviação Doce de Leite Pastoso, Paulista Manteiga Extra com Sal, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Kibon Picolé Leite Condensado, Goiaba Vermelha, Elma Chips Amendoim sem Pele. más...
|
|
722 kcal
|
Ejercicio:
el 21jan noite - 1 hora y 1 minuto, Samsung Health - 22 horas y 59 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Faby72020
|