Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2947 kcal
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Grasa: 156,95g | Prot: 98,42g | Carbh: 284,57g.
Desayuno: Frankonia No Sugar Added High Protein Chocolate Crisp, Deli Reform Zwiebel Schmalz, Gekochtes Ei, REWE Bio Emmentaler Gerieben, Laugenbrezeln. Almuerzo: Samlip Panko Paniermehl, Schwarze Speisebohnen, Tortilla Wraps Mais, Hackfleisch Gemischt, Passierte Tomaten, Gehackter Knoblauch, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Mais, Möhren. Cena: Milsa Kokosnuss Drink, Schwarze Speisebohnen, Panko Paniermehl, Tortilla Wraps Mais, Hackfleisch Gemischt, Passierte Tomaten, Gehackter Knoblauch, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Mais, Möhren, Exotische Obstmischung, Mandeln Gemahlen, Haselnusskerne Gemahlen, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken Kernig, Kakaopulver, Zimt, Möhren, Banane. más...
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peso estable
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