Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 82,50g | Prot: 117,84g | Carbh: 100,76g.
Desayuno: Torras Шоколад 100% Какао, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Piatnica Творожный Сыр, Сто Пудов Мука Льняная, Мрія Какао, Банан Банан, Soft Boiled Egg, Яготинська Ряженка 4%. Almuerzo: Простоквашино Творог 15%, Aumi Кокосовая Паста, Господарочка Фасоль с Овощами, Буренка Сливки 10%, Чудова Марка Буряк Варений. Cena: Clever Моцарелла, Буренка Сливки 10%, De Luxe Шампиньоны, Наша Ряба Гомілка без Шкіри, Желе Ряженка+творог, Белоцерковский Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Бартнiк Мёд (Липовый), Coburger Бри. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de perewalowa
|