Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 66,17g | Prot: 81,74g | Carbh: 214,48g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Leberkäse, Gekochtes Ei. Cena: Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein , Olivenöl, Rote Paprika, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Aldi Vanillequark, Zucker, Haribo Cola Fläschchen, Espresso. más...
|
|
2190 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|